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¿Cuáles son los beneficios de llevar un diario de operaciones?

What are the benefits of keeping a trade journal?

Si entrevistas a muchos traders exitosos, lo único que tienen en común es la disciplina. Cuando la motivación se agota, la disciplina toma su lugar. Cuando las emociones se desbordan, la disciplina te devuelve a tu lugar. La disciplina te ayuda a mantenerte en el camino de tu estrategia. Pero la disciplina no surge de la nada. Hay que cultivar la disciplina. Y puedes hacerlo con la ayuda de un diario de trader, que los traders, especialmente los principiantes, muy a menudo subestiman.

Estas son algunas de las razones por las que mantener un diario de operaciones puede ser ventajoso:

  • Mantenimiento de registros: Un diario de operaciones te permite mantener un registro detallado de tus actividades de trading, incluida la lógica detrás de cada operación, los puntos de entrada y salida, el tamaño de la posición y el resultado de la operación. Este registro puede proporcionar información valiosa sobre tu comportamiento de trading y tu rendimiento a lo largo del tiempo.
  • Análisis de rendimiento: Al revisar regularmente tu diario de operaciones, puedes analizar tus operaciones pasadas para identificar patrones, fortalezas y debilidades en tu estrategia de operaciones. Este análisis puede ayudarte a tomar decisiones informadas sobre cómo refinar tu enfoque y mejorar tu rendimiento de trading.
  • Aprendizaje y mejora: Un diario de trading sirve como una herramienta de aprendizaje, lo que te permite reflexionar sobre tus decisiones y resultados de trading. Te permite aprender de las operaciones exitosas y no exitosas, lo que te ayuda a realizar ajustes y mejoras en tu estrategia de trading.
  • Regulación emocional: Llevar un diario de trading puede ayudarte a gestionar tus emociones al proporcionar una salida estructurada para reflexionar sobre tus experiencias de trading. Te permite evaluar objetivamente tu proceso de toma de decisiones y respuestas emocionales, lo que conduce a una mayor autoconciencia y regulación emocional.
  • Responsabilidad: Un diario de trading te hace responsable de las decisiones y acciones de trading. Fomenta la disciplina y la coherencia en tu enfoque del trading, ya que tiene un registro documentado de tu rendimiento que puedes consultar.
  • Establecimiento de objetivos: Puedes realizar un seguimiento de tus operaciones y tus resultados en un diario para medir tu progreso hacia tus objetivos de trading. Esto puede ayudarte a mantenerte enfocado y motivado para lograr tus objetivos.

¿Cuáles son las desventajas de un diario de trading?

Llevar un diario día a día puede ser aburrido. Además, llevar un diario manualmente aumenta el riesgo de error humano. Requiere mucho tiempo. Tendrás la tentación de dejar de llevar un diario cuando pierdas un excelente punto de entrada a una posición mientras anotas el resultado de una operación anterior.

Es por eso que la parte más desafiante de llevar un diario es no abandonarlo después de haberlo comenzado. Tienes que cruzar esa línea para estar un escalón por encima del resto. Debes forzarte, cultivarlo y convertirlo en un hábito, como cepillarte los dientes antes de acostarte.

Tipos de diarios de trader:

  • en papel – llevado a mano;
  • audio: los traders graban sus pensamientos y decisiones en un dictáfono;
  • vídeo: los traders organizan grabaciones de vídeo de sus acciones durante el día. Un famoso psicólogo de mercado, Brett Steenbarger, describió un caso en sus publicaciones de un traders con pérdidas que hizo un avance positivo en sus resultados cuando comenzó a grabar en vídeo sus acciones, que analizó después;
  • tablas de excel de formato libre;
  • software especializado y servicios en línea. Por ejemplo, tradersync, tradingdiarypro, myfxbook y otros. Google te servirá;
  • estadísticas incorporadas en los terminales de trading;
  • mantener los diarios directamente en los gráficos;
  • contratar un asistente para llevar tu diario.

En resumen, mantener un diario de trading puede ser valioso para la superación personal y la mejora de tus habilidades de trading. Proporciona una forma estructurada de revisar y analizar tus actividades de trading, lo que conduce a una mayor autoconciencia, una mejor toma de decisiones y un enfoque más disciplinado del trading.

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