JustMarkets trading app iOS and Android
get-app
Scan to Download the App

การเรียนรู้

ม.ค. 13

35 นาทีที่อ่าน

ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของวันหยุดพักทำการซื้อขาย: การหยุดพักผ่อนเปรียบเทียบกับโอกาสในตลาด

แนวคิดของนักเทรดหลายคนเรื่องวันหยุดพักผ่อนดูเหมือนจะขัดแย้งกับโอกาสในตลาด งานของนักเทรดไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในสำนักงานแบบเดิม อีกต่อไปแล้วเนื่งจากตลาดเปิดให้ทำการซื้อขายตลอดเวลาโดยนำเสนอโอกาสที่อาจเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องซึ่งทำให้นักเทรดเกิดความวิตกกังวล เลยทำให้เกิดคำถามขึ้นว่า: คุ้มหรือไม่ที่จะทำการซื้อขายในช่วงวันหยุด?

โอกาสดึงดูดใจให้ทำการทดสอบตลาดแม้เพียงช่วงสั้น ในช่วงวันหยุดนั้นเกิดจากปัจจัยหลายอย่าง คือ ปัจจัยแรกคือโอกาสในการทำกำไร การเคลื่อนไหวของตลาดที่สำคัญในขณะที่นักเทรดกำลังหยุดพักอาจรู้สึกเหมือนกำลังพลาดโอกาสไปซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกเสียใจ และ FOMO (ความกลัวที่จะพลาดโอกาส) ปัจจัยที่สอง การซื้อขายอาจกลายเป็นนิสัยที่ทำอยู่ประจำวันทุกวันของบางคน การเฝ้าดูตลาดสามารถให้ความรู้สึกได้ว่ามีอำนาจควบคุม มีความคุ้นเคย และสะดวกสบาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวันหยุดพักผ่อน นี่อาจเป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะกับผู้ที่มักจะมีความวิตกกังวล กิจกรรมที่พวกเขาคุ้นเคยซึ่งอาจดูเหมือนเป็นสิ่งจำเป็นที่ใช้ในการยึดเหนี่ยวจิตใจในสถานการณ์ตึงเครียด

อย่างไรก็ตาม ต้นทุนทางจิตวิทยาของการซื้อขายระหว่างวันหยุดพักผ่อนอาจมีค่ามากกว่าผลประโยชน์ทางการเงินที่อาจเกิดขึ้น การเฝ้าดูตลาดอย่างต่อเนื่องจะสร้างแรงกดดันเพิ่มขึ้น และทำให้คุณไม่สามารถผ่อนคลายได้อย่างเต็มที่ ความสามารถในการพักผ่อนของสมอง และฟื้นฟูร่างกายจะส่งผลต่ออารมณ์ การทำงานของการรับรู้ และสุขภาพโดยรวม ความเครียดเรื้อรังสามารถนำไปสู่ความเหนื่อยหน่าย ความสามารถในการตัดสินใจที่ลดลง (ซึ่งในทางกลับกัน ขัดขวางการซื้อขายแม้ว่าจะทำการซื้อขายอย่างต่อเนื่องก็ตาม) ทำการซื้อขายกระทันหันมากขึ้น และทำการซื้อขายด้วยอารมณ์ วันหยุดที่มีไว้เพื่อการพักผ่อนจะกลายเป็นทำงานเพิ่มขึ้นซึ่งทำลายจุดประสงค์หลักของการพักผ่อน

เกิดผลที่ตามมาเพิ่มขึ้น ครอบครัว และเพื่อนที่เดินทางไปพักผ่อนด้วยจะรู้สึกเหมือนถูกทอดทิ้งเมื่อนักเทรดให้ความสำคัญกับการเฝ้าดูตลาดมากกว่าการใช้เวลาแบ่งปันประสบการณ์ร่วมกัน ความตึงเครียดที่เกิดขึ้นอาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ และทำให้เกิดความขุ่นเคืองได้ การหยุดพักผ่อนที่ประสบความสำเร็จต้องอาศัยการเปลี่ยนแปลงความคิดการปล่อยวางความกดดันในการทำงานอย่างมีสติ เพื่อใช้เวลาในการผ่อนคลาย และสนุกกับการพักผ่อนให้เต็มที่ กิจกรรมการซื้อขายแม้ว่าจะเป็นกิจกรรมที่ไม่สำคัญก็ตามอาจจะขัดขวางการพักผ่อนได้

ความคุ้มค่าในการเฝ้าจับตาดูเทอร์มินัลในช่วงวันหยุดจะขึ้นอยู่กับบุคลิกภาพ สไตล์การซื้อขาย และสภาพจิตใจโดยทั่วไปของแต่ละบุคคลเป็นส่วนใหญ่ สำหรับบางคน แม้แต่การเฝ้าดูความเคลื่อนไหวของตลาดในระยะสั้น ก็อาจทำให้เกิดความวิตกกังวลได้ซึ่งทำให้ต้องใช้เวลาติดอยู่บนหน้าจอนานหลายชั่วโมง อย่างไรก็ตาม การมองดูตลาดอย่างรวดเร็วอาจไม่มีผลกระทบต่อผู้อื่น แต่การกำหนดขอบเขตที่ดีก็เป็นสิ่งสำคัญ หากความคิดของคุณมีความต้องการที่จะเฝ้าดูตลาดในช่วงตลอดวันหยุดพักผ่อนนั่นคือสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาที่อาจเกิดขึ้น

ควรวางแผนก่อนออกเดินทางแทนการนำแล็ปท็อปติดตัวไปด้วย แผนนี้อาจรวมถึงการกำหนดเวลาที่เฉพาะเจาะจง และจำกัดในการตรวจสอบตลาด หรือการมอบหมายหน้าที่การซื้อขายให้กับที่ปรึกษาที่เชื่อถือได้ ท้ายที่สุดแล้ว แนวทางที่เป็นประโยชน์ที่สุดมักจะเกี่ยวข้องกับการหยุดพักจากตลาดไปตลอดช่วงวันหยุดพักผ่อน สิ่งนี้ช่วยให้คุณได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ปรับปรุงสภาพจิตใจของคุณ และกลับมาซื้อขายใหม่ได้อย่างมีสมาธิ และความสามารถในการตัดสินใจที่ดีขึ้น

เรามาสรุปกันดีกว่า

อันตรายจากการซื้อขายในช่วงวันหยุดพักผ่อน

1. ไม่สนใจตนเอง และคนที่คุณรัก การไม่สื่อสารกับครอบครัว และเพื่อนฝูงถือเป็นวิธีสร้างระยะห่างของความสัมพันธ์

2. ไม่สามารถผ่อนคลายได้เต็มที่ เพิ่มความรู้สึกตึงเครียดซึ่งจะลดความรู้สึกผ่อนคลายลง

3. คุณภาพการตัดสินใจลดลง เมื่ออยู่ในสภาพที่ไม่คงที่ นักเทรดเดอร์อาจทำการซื้อขายกระทันหันซึ่งเพิ่มความเสี่ยงที่จะขาดทุน

ข้อดีของการตัดขาดออกจากตลาด

1. ช่วยฟื้นฟูพลังงาน การพักผ่อนให้เต็มที่ช่วยให้คุณกลับไปทำงานพร้อมกับพลังงาน และแนวคิดใหม่

2. สุขภาพดีขึ้น การพักผ่อนทางอารมณ์จะช่วยลดระดับความเครียด และทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น

3. เพิ่มโอกาส การเบี่ยงเบนความสนใจจากงานช่วยให้คุณมองเห็นโอกาสใหม่ และประเมินกลยุทธ์ของคุณใหม่

เคล็ดลับสำหรับนักเทรดในช่วงวันหยุดพักผ่อน

1. ทิ้งแล็ปท็อปไว้ที่บ้าน วิธีนี้จะช่วยลดสิ่งล่อใจ และช่วยให้มุ่งเน้นไปที่การพักผ่อน

2. วางแผนการซื้อขายของคุณล่วงหน้า ตั้งค่าจุดหยุดขาดทุน และจุดทำกำไรเพื่อให้ตลาดสามารถทำงานได้โดยที่คุณไม่ต้องเข้าแทรกแซง

3. กำหนดเวลาในการตรวจสอบตลาด หากคุณไม่สามารถปลีกตัวเองออกจากตลาดได้เลย ให้จำกัดเวลาเฝ้าดูตลาดไว้ที่ 10-15 นาทีต่อวัน

4. ไว้ใจระบบอัตโนมัติ ใช้บอท (EA) บริการคัดลอกการซื้อขาย หรือผู้จัดการสินทรัพย์เพื่อหลีกเลี่ยงการทิ้งพอร์ตโฟลิโอของคุณโดยไม่มีใครดูแล

คุณอาจต้องการทำการซื้อขายในช่วงวันหยุดพักผ่อน แต่ความเสียหายทางจิตใจที่อาจเกิดขึ้นมักจะมีค่ามากกว่าผลประโยชน์ทางการเงินในระยะสั้น การจัดลำดับความสำคัญด้านสุขภาพจิต และการกำหนดขอบเขตที่ชัดเจนถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทั้งตัวของนักเทรดเอง และความเป็นอยู่ที่ดีของนักเทรด หยุดพักผ่อนให้เต็มที่จะไม่รู้สึกกดดันจากตลาด และมีประโยชน์มากกว่าการซื้อขายอย่างรวดเร็ว นักเทรดตั้งเป้าหมายเพื่อการฟื้นตัว พร้อมที่จะเข้าสู่ตลาดด้วยความชัดเจน และความแข็งแกร่งอีกครั้งเมื่อกลับมาทำการซื้อขายอีกครั้ง